آنفولانزا یا آنفلوانزا Fundamentals Explained
آنفولانزا یا آنفلوانزا Fundamentals Explained
Blog Article
بسته به نوع ویروسی که به بدن شما منتقل می‌شود، می‌تواند بهبود این بیماری ۲ تا ۱۰ روز به طول بینجامد.
واکسن آنفلوآنزا حاوی ویروس‌های مرده این بیماری است. این ویروس‌ها آن‌قدر قوی نیستند که باعث بیماری شوند. اما مانند سایر واکسن‌ها، واکسن آنفلوآنزا هم ممکن است عوارض جانبی داشته باشد.
یکی از بهترین راه‌های پیشگیری از آنفلوآنزا دریافت واکسن است. اما از آنجا که واکسن ۱۰۰ درصد موثر نیست، باید با اقدامات زیر از انتشار ویروس جلوگیری کنید:
علاوه بر آن رعایت رژیم غذایی، استراحت کافی و در نظر گرفتن نکات بهداشتی بسیار موثر هستند.
برخلاف بیماری کرونا، آنفلوآنزا به ندرت روی حس بویایی یا چشایی تاثیر می‌گذارد.
بعضی از کودکان ۶ ماهه تا هشت ساله برای محافظت در برابر ویروس آنفلوآنزا به ۲ دوز واکسن نیاز دارند. البته باید درباره ضرورت انجام این کار با پزشک مشورت کنید.
موارد شدید آنفولانزا می‌تواند حتی در افراد سالمی که در هیچ یک از دسته‌های فوق قرار نمی‌گیرند نیز رخ دهد.
رژیم غذایی کتویی یا کتوژنیک به برنامه‌ی غذایی گفته می‌شود که در آن میزان استفاده از کربوهیدرات بسیار کاهش یافته و به حداقل می‌رسد و میزان چربی دریافتی به میزان زیادی افزایش می‌یابد.
افرادی که با پرندگان آلوده و فضولات آن‌ها در ارتباط هستند ممکن است به ویروس آنفلوآنزای مرغی آلوده شوند. این بیماری اغلب خفیف است، اما در بعضی موارد به مرگ پرنده یا انسان منجر می‌شود.
در برخی از افراد استفاده از برنامه‌های رژیم غذایی خاص مانند رژیم کتویی، می‌تواند باعث بروز بیماری‌هایی مانند بیماری کتوزیس گردد.
بزرگ‌ترین تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا این است که در آنفولانزا عطسه وجود ندارد.
هنگام عطسه یا سرفه، دهان و بینی خود را بپوشانید. برای جلوگیری از آلوده شدن دست‌ها، در دستمال کاغذی یا بخش داخلی آرنج خود سرفه یا عطسه کنید.
علائمی مانند سرفه مولد همراه با خلط، تب بالا و تنفس دشوار و دردناک باید فرد را وادار کند که به سرعت به پزشک مراجعه کند.
بابانژاد افزود: همچنین گروه های در معرض خطری مانند افراد مبتلا به بیماری های زمینه‌ای از قبیل دیابت و فشارخون بالا و چاقی مفرط و نیز خوراکی های مفید برای آنفولانزا سالمندان بالای ۶۵ سال از طریق بخش خصوصی و مراجعه به داروخانه‌ها می توانند نسبت به خرید واکسن اقدام کنند.